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Doofy
Anmeldedatum: 29.09.2005
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 Verfasst am: 11.02.08 | 21:56 Titel: fettburner bei >=10% kf unnötig? |
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hi
hatte heute eine unterhaltung mit meinem trainingspartner. wir waren da verschiedener ansichten was die einnahme eine fatburners betrifft.
also ich war der meinung, dass ab 15% kf ein Fatburner schon angebracht wäre. zumal er eine muskelschützende wirkung hat, und das abnehmen erheblich erleichtert.
er war der meinung das man den erst ab 8%kf und weniger benutzen sollte, woraufhin ich meinte, dass bis dahin viel zu viele muckis flöten gehen. zumal es auch auf den traininsstand der person ankommt.
z. b. macht es einen unterschied ob man 180cm groß ist 120kg wiegt bei 15% kf oder 180cm groß und ist 80kg wiegt bei selbigem kfgehalt.
klar hat keiner von uns 100%ig recht und es bleibt jedem selbst überlassen....was sagt ihr denn dazu? wann ist eurer meinung nach ein Fatburner sinnvoll?
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BamBam
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| Verfasst am: 12.02.08 | 13:49 Titel: |
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Ich bin der Meinung, daß ein KF-Anteil von 10% ohne Muskelverlust auch ohne Fatburner machbar ist.
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yvarex
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Beiträge: 1266
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| Verfasst am: 12.02.08 | 14:57 Titel: |
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Du könntest aber das Fett in Muskeln umwandeln. Hab mal gehört das geht  
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Keep it simple! |
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Doofy
Anmeldedatum: 29.09.2005
Beiträge: 342
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| Verfasst am: 12.02.08 | 16:38 Titel: |
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| FTW hat Folgendes geschrieben: |
Du glaubst doch wohl nicht allen Ernstes, dass ich mal eben 37% Körperfett abwerfen könnte, um an die von Dir genannten 10% zu gelangen, ohne dabei an Muskeln einzubüßen  ? |
hä?
wie soll man das verstehen?
du bist 180 groß wiegst 120 kilo und hast 37kg fett?
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BamBam
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| Verfasst am: 12.02.08 | 21:31 Titel: |
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| FTW hat Folgendes geschrieben: |
| Du glaubst doch wohl nicht allen Ernstes, dass ich mal eben 37% Körperfett abwerfen könnte, um an die von Dir genannten 10% zu gelangen, ohne dabei an Muskeln einzubüßen ? |
Du nicht 
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Doofy
Anmeldedatum: 29.09.2005
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| Verfasst am: 14.06.08 | 16:35 Titel: |
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| BamBam hat Folgendes geschrieben: |
| Ich bin der Meinung, daß ein KF-Anteil von 10% ohne Muskelverlust auch ohne Fatburner machbar ist. |
und wie soll das gehen?
da müsste ja dann alles perfekt laufen...nahrung, training, schlaf usw.
wie lang würde das denn so dauern wenn man von 15%kf auf <10%kf runter will ohne "hilfsmittel"
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